怎么可以长胖点，每天吃饭都正常，睡眠也足够为什么不见长胖呢？？？我是男孩

显示全部楼层 · 2011-3-31 14:17:09

关键问题在你吃什么，什么时间睡。你是否爱生气？是否大便不成形且每天排便一次以上？是否怕热？是否爱吃垃圾食品（冰激凌，甜食，零食，油炸烧烤腌制食品，喝冰冻饮料，吃反季节的水果、凉性水果？是否不爱吃绿色，黄色蔬菜？是否在晚上10点都还没有上床睡觉？这些就是你不长肉的原因（长胖是长脂肪，脂肪太多就是体内垃圾太多了）。肝脾受损了，所以不长肉。

千问 · 2011-3-31 14:17:09

你只需要提供详细信息：年龄，身高，体重，作息时间，生存环境，家族情况，健康情况

千问 · 2011-3-31 14:17:09

放宽心境，让自己心情好点，多点锻炼，多吃有营养的食物和水果蔬菜什么的

千问 · 2011-3-31 14:17:09

没有长不胖的人，没有减不了的肥，我想说的是，你每天吃饭正常睡眠足够，这样子想长胖也难哈，这种规律的生活只会让你保持体重。但是不建议暴食来长胖。你试试鸡汤泡饭，据说很有效

千问 · 2011-3-31 14:17:09

咱换吧，我是想咋样可以瘦点......

怎么可以长胖点， 每天吃饭都正常，睡眠也足够为什么不见长胖呢 ？？？我是男孩

怎么可以长胖点，每天吃饭都正常，睡眠也足够为什么不见长胖呢？？？我是男孩