孩子体质虚要怎么生活护理会好些？

显示全部楼层 · 2014-12-12 10:21:54

孩子体质虚要怎么生活护理会好些？
男 | 3岁
2014-12-12 10:21:54
2人回复

健康咨询描述：
我家孩子由于早产的原因，感觉他的体质比一般小孩子弱，身材偏瘦，个子又小，经常感冒发烧，很是担心，想知道我该怎么护理他，好好养养他的身体。

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子日常生活要怎么护理比较好？

千问 · 2014-12-12 10:21:54

你好，体质虚的孩子平时护理上要注意饮食调理.父母宜培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动，对体质虚的孩子提高身体抗病能力都有一定的效果，所以家长平时可常带孩子进行一些适度的运动。对改善孩子体质有很大帮助。

千问 · 2014-12-12 10:21:54

你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。