我不会失眠，但多梦。我的作息时间很稳定，一般趟床上没多久

显示全部楼层 · 2009-2-9 10:29:00

我不会失眠，但多梦。我的作息时间很稳定，一般趟床上没多久

发病时间：不清楚
我不会失眠，但多梦。我的作息时间很稳定，一般趟床上没多久

补充说明：我不会失眠，但多梦。我的作息时间很稳定，一般趟床上没多久

千问 · 2009-2-9 10:29:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
做梦是正常的，每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意，就会什么影响都没有。如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。梦没有任何寓意，一般代表你的情绪，比如焦虑，紧张，压力大，和现实生活是有关系的。所以调节现实生活吧可以自己先帮自己，也可以考虑专业帮助，预约心理辅导吧，及时走出睡眠障碍。祝福您
2009-02-09 12:15
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