我还能长个么？

显示全部楼层 · 2009-1-1 23:36:03

我，其实挺自卑的。
今年就16岁了，上高一，我们班我最矮了，好像我们年级也没有几个我这么矮的，（其中有一个是残疾人），我才147cm...
我想长高，请问大家有没有什么好的办法，可以帮帮我？
最好节省一点，毕竟我是一学生，没多少money。。。

千问 · 2009-1-1 23:36:03

那要看骨骼有没有复合，如果复合了就长不了了~我的个子也不高，妈妈带我去看过专家，专家说：不能吃垃圾食品，零食，饮料，油炸类，少吃甜食。多吃含有维生素的，有高钙的东西。每天都要喝纯牛奶。最重要的事多运动，每天至少向上跳500下~...