容易烦躁发怒。脾气很暴躁

显示全部楼层 · 2019-4-30 23:12:22

容易烦躁发怒。脾气很暴躁
女 | 16岁
2019-04-30 23:12:22
2人回复

健康咨询描述：
初中的时候本来是一个乖乖女，在学校很不容易看见我哭。到了现在高一下期突然很暴躁，很爱哭。本来前几个星期感觉好多了，在学校很开朗，可是在家里一个人的时候就会很难受，很烦，自残的力度越来越大……该怎么办

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千问 · 2019-4-30 23:12:22

您这样脾气暴躁自虐自残可能是您性格比较内向，不善于表达，社会支持系统（就是朋友亲人等）弱，内心潜意识里压抑了很多痛苦和愤怒需要发泄出来，而不是自残自我攻击。

2019-04-30 23:21

ask90548226n1
追问
我的性格是属于非常外向那种。就算不认识的很快也能聊的很嗨。在学校性格也是比较好的，只是最近越来越暴躁了，这是怎么了附件：点击查看大图

2019-04-30 23:24医生回答：
这个需要做心理分析才知道您为什么这样

千问 · 2019-4-30 23:12:22

病情分析：
可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，性格因素的影响，内心过于压抑又不想让别人知道，通过攻击自己方式来缓解心理压力，有抑郁症的倾向。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。