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与减肥有关的一些问题

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查看11 | 回复1 | 2009-7-19 15:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也正在利用夏天时间减肥中，我之前也挑过绳，但是很辛苦，太累了，我跳不了那么多，跳一两百个腿就疼的很，所以我改为扭腰，大幅度的动，时间检查久点，一个小时，一天中有时间想到了就可以扭两天。就这样运动了一个月，虽然不是减了很多，但是已经减掉了四斤。不着急，这样也不会太累。
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千问 | 2009-7-19 15:43:36 | 显示全部楼层
40个常见的减肥问题解答！吃水果能够减肥吗？瘦腿袜能够减肥吗？等等
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