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小腿有肌肉还能慢跑吗?

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2 | 2009-5-24 13:21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢跑时不会是腿变粗的，你见过腿粗的马拉松运动员吗，只要长跑以后做拉伸，就不会了...

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千问 | 2009-5-24 13:21:10 | 显示全部楼层

慢跑等有氧运动不长肌肉。。你看那些个马拉松一个个瘦的和猴一样。...

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千问

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