老人血压高吃什么

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0 | 2022-11-12 05:10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压患者的饮食是很有讲究的，有其一定的饮食原则，大家需要多了解下高血压的饮食原则。高血压是可以用饮食控制的，那么得病的患者，老人血压高吃什么，下面就一起来具体看看吧。
第一：多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

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