鸡蛋对皮肤有什么好处

显示全部楼层 · 2011-11-15 20:53:01

1健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。4预防癌症鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具...

千问 · 2011-11-15 20:53:01

鸡蛋的蛋清如果用来做面膜可以紧致皮肤，收缩毛孔，增加弹性，适合油性皮肤。蛋黄可以滋润皮肤，适合干性皮肤用...

千问 · 2011-11-15 20:53:01

同意一楼的！...