心里创伤，不知道为什么很喜欢勉强自己

显示全部楼层 · 2021-10-22 20:56:02

心里创伤，不知道为什么很喜欢勉强自己
女 | 20岁
2021-10-22 20:56:02
3人回复
来自福州市

健康咨询描述：
勉强自己和不喜欢的人玩一块但是时间长又嫌弃别人，而且不知道为什么别人一对自己好就会伤害别人，就是不对别人好反而远离她，，怎么办

千问 · 2021-10-22 20:56:02

病情分析：
勉强自己和不喜欢的人玩。是不是在其它方面也经常勉强自己呢？这样的话就是有点受虐的倾向。别人对你好了，你反而会远离他。也是自己低价值感的一种表现。
指导意见：
这种情况确实给人带来很多的困扰，尤其是人际关系方面的烦恼。所以还是看看心里医生吧！要注意自己的感受，并尊重自己的需求和感受。

2021-10-22 21:22

ask886255942s
追问
低价值感是什么意思，那应该怎么办，远离有时或者去伤害他嘲笑她，就是不会对她好当下，怎么办感觉自己也是很贱附件：点击查看大图

2021-10-22 21:38医生回答：
低价值感就是觉得自己没什么价值，不值得，不配。内心卑微。

千问 · 2021-10-22 20:56:02

病情分析：
勉强自己和不喜欢的人玩在一起，但是时间长了又嫌弃别人，这样对她好的人逐渐就被梳离，逐渐影响人际关系。
指导意见：
自己判断是心里有创伤，不知道为什么要勉强自己。可以找平台心理医生咨询，处理问题，走出根源所在，是不接纳自己。另外需要学习一些放松训练和认知疗法，逐渐调整自己的认知。

2021-10-22 21:36

ask886255942s
追问
对我在处理不好关系的人里面相处就很紧张，就畏手畏脚的，怎么改变认知可以去个网站或者博主学习吗附件：点击查看大图

2021-10-22 21:40医生回答：
网上随便搜索都有很多自我治疗的疗法，临渴掘井自我治疗的确不容易。就算你不吝惜花钱跟心理医生也不容易在短期解决问题。

千问 · 2021-10-22 20:56:02

病情分析：
和不喜欢的人在一起，肯定会不舒服的。但是你总是在勉强自己。说明你没有主见。做事情犹柔寡断。不能坚持自己的立场。别人对你好，你还会伤害到别人。你也没有辨别是非的能力。对你好的人，你又不珍惜。
指导意见：
做事情一定要要有主见。坚持做自己。要学会拒绝别人。不喜欢做的事情就要大声说出来。不要勉强自己。对自己好的人，要去感恩。自己性格上的缺陷，一定要慢慢去修复。谁也不是十全十美的。
以上是对“心里创伤，不知道为什么很喜欢勉强自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！