设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 气血两虚吃什么

气血两虚吃什么

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2020-12-17 05:51:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
气血充足是人体健康的标准，中医认为，长期气血不足，脏腑功能衰退快，抗病能力也会减弱。 那么今天就来说下，如何用【猪肝】来补血。 猪肝是补血的佳品，含铁量是猪肉的3倍。缺铁性贫血人士，应多吃一些。 不过单纯吃猪肝，补血效果有限。 今天洪梅教大...


回复

使用道具 举报

千问 | 2020-12-17 05:51:03 | 显示全部楼层
红枣，枸杞、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖...
回复

使用道具 举报

千问 | 2020-12-17 05:51:03 | 显示全部楼层
吃些桑椹、荔枝...
回复

使用道具 举报

千问 | 2020-12-17 05:51:03 | 显示全部楼层
气血亏虚，用什么好？气血比较虚，除了用黄芪，其实这个小方法就很好...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行