怎样才能上8块腹肌。我现在有6块坚持1年了还是6块

显示全部楼层 · 2012-12-30 00:27:57

这个跟你说吧，不是人人都是八块腹肌，八块腹肌的人比较少，是显性基因，六块是隐性基因。是遗传问题，如果你是八块摸下就知道了，现在都说练到八块腹肌的其实都只有6块，直接上图，给你看个明白。先上8块的再上6块的我之前也是很迷惑，查了很多资料，希望能帮到你，加油！...

千问 · 2012-12-30 00:27:57

还有两块在肚脐眼下方很难练到脚上负重原地快速踏步有氧跟力量一起做会有效果的每个人的腹肌形状不一样的六块也挺好看的...

千问 · 2012-12-30 00:27:57

不必强求，强身健体最重要...

怎样才能上8块腹肌。 我现在有6块 坚持1年了 还是6块