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耳聋穿孔怎么做护耳操

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1 | 2022-5-17 13:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

耳聋穿孔怎么做护耳操
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2022-05-17 13:29:52
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来自北京市

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耳聋穿孔怎么做护耳操

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千问 | 2022-5-17 13:29:52 | 显示全部楼层

将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开多做几次，这样可以促进耳部血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好处，洗脸时轻轻按摩揉耳朵及耳垂，或将双手掌按住耳部，拇指置于后脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经末梢促进血液循环。

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千问

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