请教高手怎样才能练好波浪式蛙泳？

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1 | 2006-7-31 19:41:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

多练就行，如果喜欢，找个教练，主要技巧就是把重心放在脚上，用力蹬，手和交的动作作到位就行！多练噢！！！~~~~~

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千问 | 2006-7-31 19:41:57 | 显示全部楼层

去桑拿房。下面垫个女的练吧

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千问

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