最近一个月晚上睡觉老是做梦是怎么回事？

显示全部楼层 · 2012-9-20 14:08:46

最近思维太过混乱，压力太大了吧。时间允许就好好休息一下，中午半个小时午休，晚上睡前喝杯温牛奶试试看，这样比较容易入睡。老是做梦第二天早上起床会很累。...

千问 · 2012-9-20 14:08:46

做梦一般和精神方面的原因有关，比如精神紧张，包括兴奋有高兴事情等等，也和身体状态有关，比如劳累等，调整心情，保持健康的体魄，自然会好的，适当的做梦也是正常的...

千问 · 2012-9-20 14:08:46

平时压力太大了，心情紧张，还有就是有心事。心情放松一些，别想太多，保持心情愉快，就应该不会做梦了。...

千问 · 2012-9-20 14:08:46

日有所思夜有所想...