我认为第一是要自信,当你要做一件以前没有做过的事时候,你要相信自己能够做好,哪怕是失败了,你也要善于能从中获得经验和知识,这样你会更自信.第二是暗示的作用.通过暗示给大脑一个提醒,当遇到这样的时候能够及时反馈信息,就好象自己经历过这样如此一样.在做事之前想到可能会发生的事情.对于那些根本不存在的让你害怕的东西,完全是你的心理作用,也是一种暗示,只要你意志坚强,平时多注意就没有什么.最后就是,不管什么事,(不是坏事)你都要敢于去做,做多了胆子也就大了~就好象经常在外面跑的人,见得多了,心里储备也就多了!~~~参考资料:自己想的
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