膝盖下面一点的位置疼~

显示全部楼层 · 2009-8-12 01:18:55

膝盖下面一点的位置疼~
保密 | 0个月
来自湖南
2009-08-12 01:18:55
3人回复

健康咨询描述：
膝盖下面一点的位置运动的时候有时候感觉到轻微的疼~
这是去年打篮球的时候扭了膝盖不知道是伤了筋还是伤了韧带啊???

第一次补充提问
这个能好得了吗??

发表于2009-8-12 7:35:53

千问 · 2009-8-12 01:18:55

建议到医院检查下,如果骨头没事就没什么大的影响,可能是筋,韧带受损了.暂时不要进行剧烈的运动,可以进行些轻松的运动,慢慢再加量,在运动前要先热身,把各个关节活动开,可以先进行慢跑,脚掌跳等,膝盖伸直,利用脚掌发力就行了,等病情好转再慢慢进行深蹲活动,不能操之过急,运动后一定要进行放松按摩,平时要注意饮食与休息,这个很关键的,食物要营养易吸收的好,休息要妥当,配合外搽药油,药酒等药物.还可以进行针灸治疗,对这个情况比较好.只要处理得当慢慢就会好的

千问 · 2009-8-12 01:18:55

你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于膝关节周围的韧带损伤导致的，这种疼痛症状发生，这种情况下可以进行神经阻滞治疗，是可以治疗的疾病。

千问 · 2009-8-12 01:18:55

你好：提示可能是膝盖下的软组织损伤,可能会带来后遗症,也就是运动量大了以后会出现疼痛,建议就是要控制运动量,还有就是适当的休息.
以上是对“膝盖下面一点的位置疼~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！