整天人没精打采的,一点精力也没有,又不干体力劳动

显示全部楼层 · 2010-8-24 10:34:09

整天人没精打采的,一点精力也没有,又不干体力劳动
男 | 34岁
来自浙江
2010-08-24 10:34:09
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健康咨询描述：
整天人没精打采的，一点精力也没有，又不干体力劳动，为什么？
十来年了。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：是不是身体体质差了，还是营养也更上？看书记忆力差，很难记住，头脑反映慢。办事效率低。有没有办法从根本上得到治疗？以提高人的精力？

千问 · 2010-8-24 10:34:09

病情分析：
你好一般来说你的情况在中医上是属于气血不足导致的是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的归脾丸十全大补丸进行治疗就是可以的你也不要担心就是可以的平时注意休息祝你健康

千问 · 2010-8-24 10:34:09

病情分析：
自觉精力差，记忆力下降，思维迟缓
指导意见：
建议你去做个全面的身体检查，如果都没问题的话，很可能就是一种抑郁的情绪了，其实是很好解决的了，适当的心理疏导，加强自身调节，培养自己的兴趣爱好，多与人沟通，使自己具备积极向上的意识，并有乐观的生活态度
医生询问：
睡眠情况如何？食欲？体重情况？

千问 · 2010-8-24 10:34:09

病情分析：
整天没精打采的都是精神集中力差，很大可能是因为脾肾虚弱所致的，果度重复同一样的脑力工作，大的工作压力也是会使自己精神压力大，神经衰弱而出现精神不振的现象。
指导意见：
体质应该会偏差的，在平常饮食中，多吃点核桃或者水果，水果可以多选择橙子，奇异果等增加维生素C的来吃，有空就多抽时间进行户外运动，到大自然中走走，可以放宽心态，从心理上来调整生理，这个才是最重要的。
以上是对“整天人没精打采的,一点精力也没有,又不干体力劳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！