我适应能力很差,不知道如何和同事交往,觉得很孤独没有治疗过教教我

显示全部楼层 · 2010-12-12 10:29:47

我适应能力很差,不知道如何和同事交往,觉得很孤独没有治疗过教教我
女 | 59岁
悬赏30个健康币
2010-12-12 10:29:47
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健康咨询描述：
我适应能力很差，不知道如何和同事交往。觉得很孤独

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：教教我，该怎么办

千问 · 2010-12-12 10:29:47

病情分析：
这个是很常见的一个问题。这不仅仅是心理上的原因，还跟自身的环境有很大关系。
指导意见：
当自己看着周围的同事都开开心心的在一起的时候，自己却没有那么多很好的知己，心里肯定是比较难受的，首先，个人的思想问题，没有积极主动地去跟同事交流，不知道自己应该怎样去交流，有一种胆怯的心理。就牵涉到第二个问题，不知道你发现没有那些经常在一起的同事，他们或多或少的都有共同的爱好。这里要说的就是培养自己的爱好去适应群体

千问 · 2010-12-12 10:29:47

病情分析：
您好，建议您最好调理好自己的心态，平时尽量去户外与朋友进行散心
指导意见：
慢慢的多交流，沟通，找到之间共同的话题，放开自己的情绪祝您健康