病情分析：
你好,这是因为长时间看电脑后眼睛处于疲劳状态,往远处看时不能及时调节造成的,建议看书40分钟左右休息一会,并认真左眼保健操。
指导意见：
眼保健操与课间操一样,是一群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳.眼保健操是根据祖国医学推拿,经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。希望可以帮助你，祝你生活愉快。
医生询问：
请问还有什么可以帮你的吗？ |
