陈家熙
医师
安康市恒安医院
擅长：全科
提问
导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良,化学物质的伤害,日晒,长期吸烟,睡眠不足等。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件.日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施.头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康.因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽.一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好.平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候.如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素.头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤.每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发.
2015-03-03 21:23
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