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睡眠太少，而且不困，身体很乏，怎么办？

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1 | 2012-9-26 08:19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠太少，而且不困，身体很乏，怎么办？
女 | 15岁
来自河南
2012-09-26 08:19:28
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-9-26 08:19:28 | 显示全部楼层

病情分析：
神经衰弱加强运动保持心情舒畅快乐
指导意见：
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝

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千问

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