晚上喝牛奶加蜂蜜会发胖吗

显示全部楼层 · 2012-11-28 23:21:24

晚上喝牛奶加蜂蜜会发胖吗
女 | 22岁
来自河北省
2012-11-28 23:21:24
4人回复

健康咨询描述：
晚上喝牛奶加蜂蜜会发胖吗

千问 · 2012-11-28 23:21:24

您好，根据你描述晚上喝牛奶加蜂蜜会引起发胖的情况，可以在睡觉之前两个小时之前服用，就不会引起发胖的情况，适当的锻炼身体，促进血液循环。

千问 · 2012-11-28 23:21:24

你好，很高兴为您服务，根据你的描述，不建议牛奶和蜂蜜一起服用，喝牛奶和蜂蜜一般不会肥胖的，如果还有其它方面需要咨询，请随时联系。

千问 · 2012-11-28 23:21:24

您好，跟进食时间有关，如果睡前服用酸奶加蜂蜜可能会导致你发胖，每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶加蜂蜜，有助于消化。另外饮食方面少吃高脂肪食物，建荤素搭配，均衡饮食，此外多吃些新鲜水果，注意锻炼身体
以上是对“晚上喝牛奶加蜂蜜会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-28 23:21:24

你好，如果控制在一定量以及保证蜂蜜正宗优质的前提下，肯定是不会引起发胖的，而且还有改善睡眠的作用，所以不必担心