请问孩子一周多就贫血怎么补充好呢？

显示全部楼层 · 2008-3-7 18:31:25

在孩子的蒸蛋里加上点瘦肉末，既不会缺锌更不会缺铁。也可荤素搭配加点香菇末啊黄瓜末啊胡萝卜末紫菜末到蒸蛋里，营养更全面。肉末尽量剁得细些，量不要多一匙即可，但是每天不缺。长期坚持下去，就会效果显著。并且平时多户外活动，衣物不要穿着过多，影响孩子的运动机能（春天里裤子要比衣服稍减得慢一点也就是先减上半身再减下半身，同时减很容易感冒的）。孩子的手凉多走走就能热起来。营养跟上运动适当衣物适当，两餐间多喝些白开水多吃些水果（水果可在餐前半小时吃可促进饮食里铁的吸收），饮食里多些绿叶蔬菜，健康不愁啊。

千问 · 2008-3-7 18:31:25

这么小，建议还是跟医嘱安全。

千问 · 2008-3-7 18:31:25

多吃菠菜猪肝硬果