河北失眠哪个治

显示全部楼层 · 2016-5-10 03:02:00

河北失眠哪个治

发病时间：不清楚
河北失眠哪个治

补充说明：河北失眠哪个治

千问 · 2016-5-10 03:02:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
必须强调，短期失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性失眠症!治疗的目的之一，就是要避免这种发展趋势。忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品，含有大量的酪胺，睡前几小时内尽量不要食用，含咖啡因食物会刺激神经系统
2016-05-25 09:26
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千问 · 2016-5-10 03:02:00

姚亮明
主治医师
武汉大学口腔医院
三甲
擅长：全科
提问
短期失眠主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性失眠症!治疗的目的之一，就是要避免这种发展趋势。忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品，含有大量的酪胺，睡前几小时内尽量不要食用，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。
2016-05-10 02:59
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千问 · 2016-5-10 03:02:00

闵真真
主治医师
天津中医药大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。
2016-05-10 02:59
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