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怀孕24周晚上总是失眠？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-10 09:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕24周晚上总是失眠？

发病时间：不清楚
怀孕24周晚上总是失眠？

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千问 | 2019-7-10 09:23:00 | 显示全部楼层



王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
怀孕24周晚上总是失眠，可能是怀孕后身体激素变化的原因，睡眠不好的话可以在饭后多出去走走，在睡觉之前还可以听一些舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都是可以提高睡眠质量的，在怀孕期间一定要多注意休息，多补充营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时的去医院做产检。
2019-07-10 09:33
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