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我容易紧张怎么办，

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3 | 2011-10-16 11:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-10-16 11:11:01 | 显示全部楼层

深呼吸，常锻炼，和朋友多出去，接触陌生的人。在陌生人面前唱唱歌，表现表现自己。

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千问 | 2011-10-16 11:11:01 | 显示全部楼层

克服紧张心理，过去讲究“读万卷书，见万种人”，现在说什么要见多识广，扩大知识面，一专多能，熟能生巧

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千问 | 2011-10-16 11:11:01 | 显示全部楼层

紧张是件很正常的事，顺其自然，转移注意力！

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