受，气色不好，想补补钙

显示全部楼层 · 2017-3-10 09:41:48

受，气色不好，想补补钙
女 | 29岁
来自河北
2017-03-10 09:41:48
3人回复

健康咨询描述：
我今年30岁了，想吃些钙片，吃什么的好？

想得到的帮助：
气色不好

千问 · 2017-3-10 09:41:48

病情分析：
我觉得你说的这种情况，人体的微量元素，当然存在钙的问题，你的说的这种问题到底身体缺不缺钙
指导意见：
如果身体不缺钙的话，那么你补钙的话对身体是没有好处的，所以我建议你去医院做一个微量元素的检测，检查清楚，以后看，如果缺钙的话你再补咯，不缺钙，就不要补了，至于你说的你身体虚，你可以用中医中药，的辨证分型去治疗，效果是挺好的

2017-03-10 10:17

ask75746529k8
追问
我听说女人一到30就应该长期补钙呀附件：点击查看大图

千问 · 2017-3-10 09:41:48

病情分析：
补充钙剂，可以口服补钙的药物如该钙尔奇，也需要多吃含钙多的食物如牛奶及奶制品虾皮，虾米，海带，紫菜，等海黑木耳，黄豆及豆制品等食物，都是补钙的措施和方法，
指导意见：
以上是补钙的措施和方法，你的情况需要按以上要求治疗，补充钙剂，预防缺钙。

千问 · 2017-3-10 09:41:48

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，气色不好，主要是和气血虚有关，
指导意见：
建议你的这个情况，如果是服用钙片的话，建议你可以服用一些含维生素d3的，有利于吸收，
以上是对“受，气色不好，想补补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！