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痛经怎么调好

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1 | 2021-12-18 21:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

痛经怎么调好

发病时间：不清楚
痛经怎么调好

补充说明：痛经怎么调好

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千问 | 2021-12-18 21:42:00 | 显示全部楼层

姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在出现痛经的时候，须要维持乐观的心态，防止情绪压力过大，也可以做一些感兴趣的事情，减缓不良的精力形态。别的也要维持充分的睡觉时候，不要长时候的熬夜，适当的做一些稍微的活动锻炼，例如训练瑜伽大概散步，弯腰下，蹲等。
2021-12-18 23:12
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千问

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