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膝滑膜炎怎么锻炼

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1 | 2022-5-4 11:25:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

膝滑膜炎怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-05-04 11:25:33
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来自北京市

健康咨询描述：
膝滑膜炎怎么锻炼

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千问 | 2022-5-4 11:25:33 | 显示全部楼层

膝盖滑膜炎在进行锻炼的时候一般是可以通过把腿抬高的方式来进行锻炼，就是抬高一段时间，然后再放下来，然后反复重复这个动作，也可以进行主动选择，就是坐在高凳子上，脚往下垂，然后把腿伸直，也能够改善。

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千问

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