瑜伽与武术的的问题

显示全部楼层 · 2009-12-13 01:35:27

1.可以练，不多-定百度分类标准的是人不是神，要不然就不需要别人回答，他们自己回答就行了2.瑜伽和道家有相通之处，要修心，必修身，想单靠瑜伽达到你所需要的那么多条件成果不会太显著，提升柔韧性对很多体育运动都有帮助3.只能增加知识和对身体的理解力，有些东西，不是练了能让人聪明，而是非要有天赋的人才能练的好。不要说自己头脑不灵，我小时候有些老师还说我痴呆，有些老师则认为我思路与常人不同，同样的，我对球类毫无理解力，但学起格斗就特快，或许你只是还未找到你所擅长的4.这个，您就到网上慢慢找吧5.自己没练，不过听朋友说，没多少馆能体会瑜伽全貌，现在流行的多是一种健康瑜伽6.应该是类似五禽戏的活儿，易筋经那玩意，你上网找能有老多版本，真版到底有无还是个问题7.没尝试过，应该有这功效，但是现在流行的健身瑜伽估计是无效的，有些明目补肾的药也能提升视力，这个可以确定。有一种很早以前的气功六字诀中一诀就是壮肾明目的，但是因为一定要六决同练，所以没去尝试，效果不得而知，所以这个小题，就是有说等于没说啦

千问 · 2009-12-13 01:35:27

瑜伽就是气功，有动功，也有静功，理论差不多。

千问 · 2009-12-13 01:35:27

这么好的身体素质应该练武术,喜欢安静点的可以练太极拳,大成拳.喜欢发力的可以练形意拳,三皇炮锤等等,不去弘扬国粹太可惜了!

千问 · 2009-12-13 01:35:27

中国武术的祖师爷达摩老祖就是印度人，你说易筋经和瑜伽有没有关系？瑜伽我没练过，但是易筋经我练过，属于静力练习，比蹲马步都累，练功夫就要付出，相信您只要下功夫练，一定就会有所收获。