身体的协调性 可以训练吗

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查看11 | 回复2 | 2010-2-9 04:56:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
踢键子,
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千问 | 2010-2-9 04:56:04 | 显示全部楼层
完全可以但是比力量耐力训练要提高地慢 这个能力与天生有不小关系的哈哈 持续的联系就可以了没事就敲 终会提高的~~
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千问 | 2010-2-9 04:56:04 | 显示全部楼层
跳绳,跑步
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