已经有两三年世间了，夜里3、4点，有时甚

显示全部楼层 · 2012-11-23 04:12:31

已经有两三年世间了，夜里3、4点，有时甚
女 | 34岁
来自天津市
2012-11-23 04:12:31
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健康咨询描述：
已经有两三年世间了，夜里3、4点，有时甚至更早，总是容易醒来，然后很难再睡着。即使睡的很晚也是如此。

千问 · 2012-11-23 04:12:31

你好,考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.