15岁长白头发怎么办？

显示全部楼层 · 2018-8-12 15:28:00

15岁长白头发怎么办？

发病时间：不清楚
15岁长白头发怎么办？

补充说明：15岁长白头发怎么办？

千问 · 2018-8-12 15:28:00

胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
"少白头的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。 1.建议排除诱因，有原发病就积极治疗，可用食疗方法，注意饮食营养。2.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头。"
2018-08-12 15:41
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千问 · 2018-8-12 15:28:00

胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
" 少年白发无非就是这一个原因：
一：精神因素、
二：营养不良、
三：疾病或遗传
你首先都不要过于紧张;保持心情舒畅、开朗、情绪乐观、养成生活有规律的良好习惯等二是要富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物、像鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等、这些都能滋养头发还经常做一下头部按摩还有就是一定要加上药物治疗、药物治疗主要是去除病根。
养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，多元化，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物，以及坚果，黑色的食物，如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等，忌辛辣刺激食物。"
2018-08-12 15:33
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