12岁小孩怎么减肥最快？

显示全部楼层 · 2019-6-24 21:32:00

12岁小孩怎么减肥最快？

发病时间：不清楚
12岁小孩怎么减肥最快？

补充说明：12岁小孩怎么减肥最快？

千问 · 2019-6-24 21:32:00

石计朋
副主任医师
新乡医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
孩子们的建议是锻炼来减肥，而不是控制饮食。否则，它可能导致营养不良并影响身体发育。这个练习是跑步练习。它可以减肥并坚持一段时间。平时，注意清淡饮食。不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果。肥胖是万恶之源，会导致许多疾病。建议你的饮食必须合理，不要暴饮暴食，不要经常吃高脂肪食物。加强体育锻炼，这样不容易反弹。
2019-06-24 22:41
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