设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 关于睡眠质量问题

关于睡眠质量问题

11 |

3 | 2008-10-24 20:14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

我好长一段时间晚上睡觉老是做梦，整晚都是这样，总感觉迷迷糊糊的，睡不踏实，第二天又感觉很累，不知那位高人能有什么好办法，给小弟解一下惑吧

回复

使用道具举报

千问 | 2008-10-24 20:14:13 | 显示全部楼层

大概你最近压力过于太大，或者白天过于疲劳，而晚上不能静下心来好好休息的缘故吧？其实只要放松点就好了……身体重要。...

回复

使用道具举报

千问 | 2008-10-24 20:14:13 | 显示全部楼层

躺在床上的时候听一点轻轻的音乐，温馨的。慢慢就睡着了，我每天如此...

回复

使用道具举报

千问 | 2008-10-24 20:14:13 | 显示全部楼层

回答

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行