吃什么治黑色素和斑点

显示全部楼层 · 2021-6-28 18:55:00

吃什么治黑色素和斑点

发病时间：不清楚

补充说明：吃什么治黑色素和斑点

千问 · 2021-6-28 18:55:00

苏江维
副主任医师
鄂州市中心医院
三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
多吃蔬菜、水果，抗氧化食物、带维生素的食物等可以美白保护皮肤可以祛斑、祛除黑色素。比如熟透的番茄、柠檬富含维他命C，而某些脂溶性的黄色食品中很常见。减少动物内脏和豆类的摄入量，少吃酸性食物，避免体内产生自由基，沉积毒素。山茱萸、胡萝卜、冬瓜、乌梅这些食物还能祛斑，消除黑色素。
2021-07-04 15:55
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