阴虚火旺的体质如何调理？

显示全部楼层 · 2009-11-26 16:34:03

多喝水，关键睡眠要足每天至少8小时，适量运动中成药建议吃同仁堂的六味地黄丸，每天三次，每次八丸，饭前服用。

千问 · 2009-11-26 16:34:03

【如果有一天忘记了，没有吃，第二天就会大便干燥，而且，嗓子发干，易怒，全身发热】这个症状是你乱用药造成的，与你体质无关。我相信你听过“物极必反”吧，你现在就是，是大量寒性药物造成体内寒极生热，越吃药越厉害，越厉害就越吃药。导致便秘有很多原因，不一定是阴虚，气虚、情志病、火热、湿热都可以。而且牛黄解毒这类药寒凉伤脾胃，再者这类药有些有雄黄、蟾酥等，长期服用容易蓄积中毒。我个人建议你现在停掉所有药，多吃水果蔬菜、经常腹式呼吸，停药1周后去医院系统治疗

千问 · 2009-11-26 16:34:03

你好六味地黄丸