月经期可以吃红枣不

显示全部楼层 · 2014-7-9 12:38:00

月经期可以吃红枣不

发病时间：不清楚
月经期可以吃红枣不

补充说明：月经期可以吃红枣不

千问 · 2014-7-9 12:38:00

邱逸凡
医师
钦州市民爱医院
擅长：全科
提问
对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言，吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的，主要起到缓急止痛、温中补虚之效。所以月经期间吃红枣没什么不可以，但由于红枣性甘味厚，对于脾胃虚弱的女性而言，不宜每次吃很多而已，否则过于壅滞，有碍脾胃吸收。祝您身体健康！
2014-07-09 12:38
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千问 · 2014-7-9 12:38:00

黄颖
医师
百色市第九二八医院
擅长：全科
提问
不是不可以,是最好不要，经期间最好不要补血，可能会导致出血量增加的，贫血的话最好还是等月经过了再补比较好。月经期忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。
2014-07-09 12:38
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