男，16岁了，才一米六，怎么样可以长个

显示全部楼层 · 2012-11-3 20:05:36

男，16岁了，才一米六，怎么样可以长个
男 | 16岁
来自山西
2012-11-03 20:05:36
1人回复

健康咨询描述：
男，16岁了，才一米六，怎么样可以长个子，同龄人都比我长得高，所以想咨询一下。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：跑步可以长个子吗？还有什么运动有帮助？？一定能坚持。

千问 · 2012-11-3 20:05:36

病情分析：
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
指导意见：
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。