设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
痛经来了怎么办?
返回列表
发新帖
痛经来了怎么办?
[复制链接]
11
|
5
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
|
阅读模式
痛经来了怎么办?痛经时吃什么能缓解?痛经吃巧克力?
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
有专门的止痛药。我都上热敷会舒服很多。如果厉害的话只能吃药。赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物,多饮水,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒,注意保暖,禁生冷辛辣类食物,可喝牛奶,玫瑰,红糖水缓解疼痛,使用热水袋热敷腹部。每次来之前几天就开始每天喝姜糖水,很管用的!不要着凉!!!!希望可以帮到你~望采纳!赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
b.2..赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
缓解痛经的方法1)指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿迹右脚作完,换左脚,各指压数分钟。2)热敷疗法:相信痛经的女性朋友都有过这样的体验:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史,很有效。3)喝酸奶和牛奶:喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的,因为酸奶或牛奶主要含大量的钙,钙可以平稳神经,帮助体内电离子的平衡,女性生理期时,由于子宫肌肉过度收缩,而导致疼痛。女性经期来时,由于钙离子不平衡,女性荷尔蒙下降,黄体素上升,所以钙不易被吸收,故多喝酸奶和牛奶,可以帮助经痛的减轻。4)禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。也可以通过按摩穴位缓解(1.点按足三里按摩方法:足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处,用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。功效:“常按足三里,胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知,特别是对于气血不足的体弱女性,点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。2.揉按太冲穴按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处),以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。功效:中医认为,“太冲脉盛,月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位,对女性的月经不调也很有效,痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞,以致不通则痛,揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。3.摩、擦小腹按摩方法:双手相叠置于小腹中间,以缓慢而轻柔的动作摩腹,频率控制在每分钟10次左右,直至小腹内有热感为宜,摩腹5分钟后,再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦,方向朝向腹股沟,以透热为度。功效:小腹为胞宫所在之处,摩、擦小腹可促进小腹内微循环,调经止痛。4.点揉子宫穴按摩方法:子宫穴位于下腹部,脐下4寸,中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,具有活血化瘀、理气止痛的作用。自我按摩防治痛经的手法应在经前一周左右开始,其治疗目的是疏经通络,引血下行,使经行通畅,当月经来潮后便要停止手法按摩,待下一周期再进行治疗。如果经检查发现还伴有子宫内膜异位症等器质性疾病,还应同时进行专科治疗。)赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-27 03:08:28
|
显示全部楼层
痛经来了怎么办?PMV电脑...赞同
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
女儿是不是没过敏源?过敏源报告怎么看?
2
先天性眼睛模糊,黑眼球特别小
3
四个月的咽喉不适,开始的感觉和现在不一样
4
一走路脚麻木坐着躺着站着都不麻
5
我经常牙疼,是因为上火引起的。
6
阴唇疼痛,里面不疼,
7
勃起不坚,不是阳痿早泄
8
这样鸡眼算脱完了吗?还需要贴吗?谢谢呀
9
我想服用甘露醇但是不知道具体该咋弄
10
屁股上长了很多小东西
11
请问我这是感冒还是急性咽炎
12
龟头下面肿小半圈,有点疼
13
便血就蹲屁股有东西托出。
14
月经不调,是因为人流手术吗。
15
担心是否会怀孕,请帮我计算一下是否在排卵期
16
失眠睡不着,是什么原因啊!紧张过度。还是别的原因啊
17
痘痘痘印成片的红红的
18
身上总是有一个屎的味道,也不知道是怎么回事
19
内生肌酐清除率偏低?为什么?
20
背部伤口拆线后并未完全长好,过了两天长成了这样。
21
生殖器腐烂的地方定嘎吱了是不是快好了?
22
智齿拔除后第三天疼痛感加重
23
这种情况皮肤会有影响伤害吗?护肤品有残留吗
24
阴道口上面这里有小小的疙瘩
25
来完例假35天了,今天早孕试纸发现怀孕
26
烫伤后皮肤部分变白,希望能得到专业的解答。
27
肚子特别疼,想问问是怎么回事
28
拉肚子腹痛拉稀(四天了)
29
手淫把龟头旁边的皮给弄出来了还能割包皮吗?
30
对摇晃的东西和红色灯光感到恐慌
31
人流后能吹风扇吗?摇头吹,
32
我头上凸起一个硬硬的东西。
33
脚趾甲有一点点长到肉里了
34
月经突然推迟五天之前都两三天是什么原因
35
人流手术后避孕药能用于避孕嘛
36
脸上长痘痘这到底怎么回事用什么药呢
37
怀孕多久才恶心?我11号晚上内-射的
38
不知道为什么一上突然就长出了一块块的红的小粒粒
39
和艾滋病人性接触一次就会传染给我吗
40
肩胛骨下侧被前倾就会痛
41
平常月经都很规律,但是这个月都没来
42
长高长高长高长高长高长高长高长高长高
43
今天下午突然开始头疼(下午开始)隐隐的疼痛
44
外阴和阴道口很多小疙瘩,是外阴癌,还是尖锐湿疣
45
今天突然起了一个一个小包
46
例假前胸涨疼发热例假后症状改善
47
胳肢窝里有红色的一小片点子,请教医生这是什么?
48
第一次姨妈后,半年不来
49
绷带过敏手臂色素沉着
50
骨骼问题,生长发育。骨骼线
51
分辨一下股癣还是湿疹
52
左臂肌肉扭伤,用什么药
53
胶枪烫伤,出了很大的水泡,敷了药
54
阴道口长东西,有些刺痛感。
55
舌头裂白纹路怎么调理呢?
56
这个后牙该不该拔掉,能不能补?
57
腿上不知被什么咬了,起了三个包,红肿
58
孩子今天腿痒总是抓,发现有一片小疙瘩一模密密麻麻的
59
这个最后面牙是烂什么程度
60
阴茎根部长了个小血泡,摸上去有点疼
61
两岁女宝先天尾骨突出
62
生完孩子依然肋骨疼怎么回事
63
脚踝肌腱拉伤后一直没有恢复如初
64
我想减肥,吃什么植物能暴瘦,不会反弹,
65
最近情绪很不稳定,总是会因为一些小事情大哭。
66
怎么照顾季节抑郁症患者
67
睡觉出汗,五岁的男孩子
68
吃了药流可以母乳吗?
69
这是长的什么不痛不痒是不是过敏
70
我想问下38周和39周出来的
71
大姨妈来的量少而且肚子疼痛厉害
72
想请问下会不会怀孕了
73
右上肢麻木无力15天,经检查疑似神经根损害
74
自己有点社交恐惧症,与人说话有点发怵
75
从7月7日末次月经最后一天
76
一直长光泽苔藓,一直反复长
77
小孩一直都是口臭,刷完牙还是口臭
78
正常条状大便带血。。
79
胸部沉轻微疼胸闷深呼吸舒服
80
用吻合器割了包皮,好像很难硬
81
胃疼,吃东西胃胀,不吃东西胃疼
82
爱爱后下面非常痒而且疼是对避孕套过敏吗?
83
干活时把腰闪了怎样好的快
84
怀疑会是hpv之间没做过防御措施
85
被狗抓伤这样的伤口需要打针吗
86
撞伤,疼痛逐渐减缓。
87
月经来临有褐色分泌物
88
请问有妇产科医生在吗
89
我的了脚气,可以用什么药物吗
90
觉得生活无趣闷闷不乐想哭
91
化脓性中耳炎会不会复发?
92
就是这一会经常手淫有什么伤害
93
不知道怎么回事也不疼不痒
94
脚趾掉了一层皮,出了血。
95
屁股里有一个小包,接近于阴道
96
下面私密处起个豆,然后又起一个在大腿根里面
97
就一个胳膊上起了小红点很痒小小的小米粒那么大
98
胸部一大一小,不一样大