总是掉头发，该怎么办呢？？？？？？？？有没有一些生活小秘方？

显示全部楼层 · 2012-7-26 11:57:19

掉头发、脱发根治办法掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的。造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食来调节好的，那么脱发吃什么食物好？1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细...

千问 · 2012-7-26 11:57:19

睡眠不好主要是引起掉发的原因，从自身的生理作息去调养，不要相信什么好的洗发水和药物，效果不大的，饮食和睡眠调养好就行了。...

千问 · 2012-7-26 11:57:19

不要熬夜还有就是不要没事抓头发洗头掉几根时很正常的...

千问 · 2012-7-26 11:57:19

500ml的水加热至80℃加枸杞煮滚后倒入搅拌器，放5颗棉花糖完全搅拌，放置1个小时。像乳液一样抹于脱发处- -...

千问 · 2012-7-26 11:57:19

用茶叶，，或者淘米水洗头，，，这是西双版纳那边的偏方，，那里的女生头发都很好，，长又乌黑...