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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心情不好的时候，该怎么调节

心情不好的时候，该怎么调节

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查看11 | 回复4 | 2013-5-17 20:46:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你喜欢音乐的话，听一些舒缓压力的歌曲，心情会比较轻松，心情低谷时，睡一觉吧，好好忘记一些不愉快。...
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千问 | 2013-5-17 20:46:09 | 显示全部楼层
看看励志书籍例如世界最伟大的推销员人性的优点和弱点不管你在干什么都会对你有帮助...
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千问 | 2013-5-17 20:46:09 | 显示全部楼层
看轻松搞笑文...
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千问 | 2013-5-17 20:46:09 | 显示全部楼层
看笑话 想些开心的事情 尽量转移注意力 和朋友说说自己的烦心事 不要憋在心里...
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