越来越瘦，想增肥肥不了

显示全部楼层 · 2017-11-11 21:58:34

越来越瘦，想增肥肥不了
女 | 23岁
2017-11-11 21:58:34
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健康咨询描述：
越来越瘦，想增肥肥不了，经常觉得胃胀，上次去医院体检完，医生建议不要吃含激素高的东西

千问 · 2017-11-11 21:58:34

你好，你描述的情况，不需要特意去吃激素增肥，人胖瘦不主要，关键是身体好，精神好。不过想长胖，可以多吃主食，运动量不要太大，尤其，不要熬夜。现在年轻人都喜欢熬夜玩。

千问 · 2017-11-11 21:58:34

女23岁比较瘦，想长胖。人长胖的原因。一个是胃肠吸收好。第二个营养均衡。第三个有适量的运动。所以说你要想长胖就要从这三个方面进行调节。