中医养生学

显示全部楼层 · 2015-2-9 20:57:00

中医养生学

发病时间：不清楚
中医养生学

补充说明：中医养生学

千问 · 2015-2-9 20:57:00

周春英
二级心理咨询师
肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
您好，您妈妈失眠可以用中成药归脾丸调节。如长期失眠要及时调节，作息习惯要正常，睡前要注意情绪稳定，避免大脑紧张，可以安神助眠的食物，比如酸枣仁，百合，莲子熬粥，也可以结合中药材组成的体魄金中药助眠枕改善睡眠，含有沉香(木、叶)、檀香、野菊花、松针等纯天然植物，有助于助眠改善失眠等情况。补充询问：祝早日康复！
2018-10-30 19:10
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千问 · 2015-2-9 20:57:00

林飞儒
医师
淮安市第三医院
擅长：全科
提问
中药养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害。中药养生美容通过对机体自身功能的修复来达到养生美容的目的，所以这一过程很缓慢，而且需要长期坚持才能达到很好的效果。
2015-02-09 20:57
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千问 · 2015-2-9 20:57:00

朴浩霖
医师
绵阳市三好医院
擅长：全科
提问
你好，这类人属于脾胃失和型，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。
2015-02-09 20:57
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