请问一下减肥怎么减肚子呀，这个问题比较头

显示全部楼层 · 2013-1-13 22:28:48

请问一下减肥怎么减肚子呀，这个问题比较头
男 | 25岁
来自河南
2013-01-13 22:28:48
2人回复

健康咨询描述：
请问一下减肥怎么减肚子呀，这个问题比较头痛？
减肥怎么减肚子
（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

曾经的治疗情况和效果：
没治过，就是有大肚子
想得到怎样的帮助：就是想去掉大肚子

千问 · 2013-1-13 22:28:48

病情分析：
早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！
指导意见：
再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康

千问 · 2013-1-13 22:28:48

病情分析：
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。
指导意见：
减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。