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跳绳减肥后停止了是否会反弹

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查看11 | 回复1 | 2011-8-24 23:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
跳绳减肥后停止了是否会反弹

发病时间：不清楚
跳绳减肥后停止了是否会反弹

补充说明：跳绳减肥后停止了是否会反弹
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千问 | 2011-8-24 23:41:00 | 显示全部楼层



李瑾
主管技师
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
提问
您好，运动减肥的话如果一旦停止的确有反弹的可能，但是也不是一定要通过跳绳，还有很多简单的方法都是可以代替跳绳运动的。晚上睡前可以做一些仰卧起坐，您所说的骑车等活动都是可以消耗热量的，所以不用担心。停止跳绳会胖很多吗？难道我要一辈子都这样？
2011-08-24 23:55
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